在江西省化学工业学校轨道1803班，为了增进同学们之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力，10月15日上午，同学们在操场上进行了“信任背摔”拓展活动。

信任背摔是一个大家比较熟悉的经典拓展训练项目，活动规则很简单，每位同学都要笔直的从高度为1.4米左右的平台上向后倒下，而其他同学则伸出双手接住并保护他。

在教官的指导下，站在高台上的同学克服恐惧，向下倒去，下面的同学则尽全力托住向自己倒下的同伴，同学们轮流站上高台，不仅克服了自身恐惧，增强了对同伴的信任，还不知不觉中进行了换位思考，互相理解。

现实生活中，班集体中的每个同学都希望可以和其他同学相互信任，相互帮助，而要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。通过这此的“信任背摔”拓展活动，同学们之间建立起了更强的信任感及责任感，同时，同学们也学会了战胜恐惧，增强自信，懂得了换位思考的意义。